Finalmente la Ricerca Scientifica ha compreso che le prime quattro fonti di Nutrizione e di Sopravvivenza sono al quarto posto il Cibo, al terzo, l'Acqua, al secondo l'Ossigeno ed al primo posto l'Energia Vitale! La Vita arriva con la sua prima attivazione energetica, così come la Morte arriva quando questa Energia Vitale non è più sufficiente a mantenere in Vita tutto l'organismo sempre inteso in modo Olistico.

I composti o elementi chimici fondamentali per la vita sono: Macroelementi (Carbonio, Idrogeno, Azoto, Ossigeno, Fosforo, Zolfo), Elementi Secondari e Oligoelementi: Calcio (Ca), Potassio (K), Sodio (Na), Magnesio (Mg), Cloro (Cl) e Ferro (Fe). I Composti Chimici Fondamentali (Biomolecole) sono: Acqua, Proteine, Carboidrati, Lipidi, Acidi Nucleici (DNA/RNA). Tutte queste sostanze devono rispettare i valori armonici del loro ruolo, nella giornata e per lo stile di vita da gestire.

La Biochimica è la disciplina che studia le reazioni complesse, scoperte dalla Chimica, che danno origine e sostengono la vita umana. Questo porta ad un dato di fatto, fattori come Qualità, Quantità, Durata, Frequenza ed in alcuni casi Combinazione, creano le condizioni per una Efficace ed Efficiente Biochimica Umana. Di conseguenza, non solo con la Nutrizione, ma soprattutto con lo Stile di Vita, e ancor meglio con Respirazione e Mente, è nostra responsabilità e potenzialità poter progettare e mantenere la migliore Biochimica, diventando gli Alchimisti di noi stessi!

I Sistemi sono composti da Organi con la stessa tipologia di tessuti e sono, nella loro interezza: Schelettrico, Muscolare e Nervoso. Gli Apparati sono invece composti da Organi con diversa tipologia di tessuti e sono, nella loro interezza: Digerente, Respiratorio, Circolatorio, Escretore, Tegumentario e Riproduttore. Ognuno ha la sua funzione e importanza, e tutti sono importanti per garantire in modo Olistico l'Armonia Energetica!

I principali organi vitali presenti nel nostro Corpo Umano sono: Cervello, Cuore, Polmoni, Fegato e Reni. Mentre per la MTC: Stomaco, Intestino Tenue, Intestino Crasso, Vescica, Vescica Biliare e Triplice Riscaldatore, sono anch'essi di primaria importanza. Gli organi meno vitali e sacrificabili sono: Appendice, Denti del giudizio, Coccige, Cistifellea, Milza e Tonsille. Per la MTC, sia il Sangue che la Pelle sono considerati entrambi organi importanti! L'Armonizzazione Energetica predispone la migliore e disponibile Chimica, la quale genera la migliore e disponibile Biochimica, a sua volta precondizione per mantenere Organi sani e integri, dai quali predisporre Sistemi e Apparati altamente funzionali!

Spesso con il termine Sazietà si è portati a credere solo nel fattore quantitativo, portando alla convinzione di dover assumere molto cibo! In realtà essa è generata dallo stato di pieno appagamento fisico e neuro-ormonale a causa dell'assunzione di nutrienti. Questo genera un preciso segnale al cervello finalizzato all'interruzione del bisogno di cibo. Una consapevole Nutrizione non deve dipendere solo dal volume generato dal cibo assunto, ma dall'azione biochimica di proteine, fibre e acqua, che riducono la secrezione degli Ormoni della fame. Nello specifico, Ormoni come Leptina, Colecistochinina, GLP-1, Peptide YY e Insulina giocano un ruolo parziale e complementare. Mentre i livelli della Grelina (Ormone della fame), prodotto dallo stomaco quando è vuoto, crollano dopo aver mangiato a sufficienza.