Livello 00
Cosa Trovi
Le Attività abbinate ad ogni Dimensione, ad Accesso Pubblico per tutti i Visitatori Anonimi interessati a navigare su B-Olistic Energia, e Riservato per i Registrati!
Cosa puoi fare
Iniziare dai Contenuti pubblicati sul Sito Web e dai Video Pubblici pubblicati sul Canale YouTube di B-Olistic Energia per poi scegliere il tuo Abbonamento!
Prerequisiti
Il Livello 00 è stato Progettato da B-Olistic Energia per chi inizia da ZERO senza alcuna esperienza in Respirazioni, Meditazione e Attività Energetiche!
FASCIA 00
Livello 00
Respirazione Sdraiata [SDR]
Sessione N° 01
Sessioni Giornaliere: 1
Serie Sessioni: 1
Cicli Respirazione: 10
Frequenza Respiro: 3 Sec./Ciclo
Profondità Respiro: 1 Grado
Apnea Inspirazione: 10 Sec.
Apnea Esspirazione: 10 Sec.
Estensione Respiro: Standard
Tesnione Contrazione: Standard
Durata Respirazione: 55 Sec.
Predisposizioni: Rilassamento
Durata Predisposizioni: 1 Min.
Esercizi Dopo: Rilassamento
Durata Esercizi: 1 Min.
Durata Sessione: 2 Min. : 55 Sec.
FASCIA 00
Livello 00
Doccia Fredda [DOC]
Sessione N° 04
Sessioni Giornaliere: 1
Serie Sessioni: 3
Frequenza Respiro: Costante
Profondità Respiro: 1 Grado
Estensione Respiro: Standard
Tensione Contrazione: Standard
Durata Acqua Fredda: 10 | 20 | 30 Sec.
Durata Acqua Calda: 10 | 20 | 30 Sec.
Durata Doccia: 2 Min.
Predisposizioni: Rilassamento
Durata Predisposizioni: 1 Min.
Esercizi Dopo: Rilassamento
Durata Esercizi: 1 Min.
Durata Sessione: 4 Min.
MENTE
EMOZIONI
POSTURA
MOVIMENTO
ENERGIA
CIBO
SONNO
SAPERE
Come regolarsi nella gestione di tutte queste attività?
Alcune indicazioni utili su come integrare tutte le Sessioni del LIVELLO 00 di ogni Dimensione nella tua quotidianità!
Compila la tua Richiesta
Raccogli le informazioni e decidi come vuoi procedere con la Richiesta della tua Attivazione alla FASCIA 00. Potrai aggiornarla quando vorrai.
Indicazioni
Lo scopo di questa tua Richiesta è di personalizzare un supporto totale all'attivazione(*) da te selezionata.
(*) - Esclusivamente per gli Abbonati.
Come gestire la Categoria
Come valutare l'Accesso Senza Registrazione in relazione alle tue esigenze e Disponibilià.
Qualità
Ti permette di fare le tue esperienze senza chiederti in cambio nulla.
Affidabilità
Sarai in grado di accedere ai Valori essenziali del Progetto.
Sicurezza
Ogni Esercizio o Attività di ogni Sessione non ha controindicazioni.
